Meine 4 before 40-Liste – Ziele, die ich vor meinem 40. Geburtstag erreichen möchte
Meine 4 before 40-Liste – Ziele, die ich vor meinem 40. Geburtstag erreichen möchte

Ich habe lange darüber nachgedacht, was meine ganz persönlichen „4 before 40“ sein könnten. Also die vier Dinge, die ich unbedingt noch erreichen möchte, bevor ich 40 werde. Nicht, weil ich irgendjemandem etwas beweisen muss. Sondern weil ich gemerkt habe, wie kraftvoll es ist, sich selbst klare Ziele zu setzen – gerade beim Reisen.
Die vier Dinge, die ich erreichen möchte, sind die folgenden:
100 Länder bereist haben
Alle 7 Weltwunder der Moderne gesehen haben
Alle 7 Weltwunder der Natur erlebt haben
Alle 7 Kontinente bereist haben
Als ich das aufgeschrieben habe, dachte ich kurz: „Okay… das ist schon ambitioniert.“
Und dann kam direkt danach: „Genau deswegen.“

In meinem 88. Land – Kenia
100 Länder bereisen
Das ist wahrscheinlich das klassischste Ziel auf meiner 4 before 40-Liste – aber für mich trotzdem ein ganz persönliches. Ich wollte eigentlich schon längst bei 100 Ländern sein. Allerdings wurde dann 2018 meine Mutter krank, weswegen ich 2019 kein neues Land erkundet habe, während ich bis dahin bei rund 10 neuen Ländern pro Jahr war. Und als ich gerade bereit war, wieder auf Erkundungstouren zu gehen, fing die Pandemie an.
Aktuell stehe ich daher „nur“ bei 92 Ländern. Es fehlen also noch 8. Dieses Ziel sollte ich aber erreichen können.
Meine nächsten Wunschziele sind unter anderem:
Indien, Bahrain, Kuwait, Südafrika, Mauritius, Seychellen, La Réunion, Fidschi und Ecuador.
Ich merke dabei immer wieder: Es geht nicht darum, einfach nur Länder „abzuhaken“, sondern darum, die Welt wirklich zu erleben – mit all ihren Facetten.
Hier kommt eine Auflistung aller Länder, in denen ich war – in chronologischer Reihenfolge und mit Verlinkungen, falls ich darüber geschrieben habe:
Bis 2002
2000-2010
2002
7 Niederlande
2004
2007
9 Vatikanstaat
10 UK
2009
11 Spanien
12 Portugal
13 Marokko
2010
14 USA
15 Costa Rica
16 Panama
17 Nicaragua
2011-2015
2011
18 Luxemburg
19 Belgien
2013
20 Irland
21 Norwegen
22 Zypern
2014
23 Brasilien
24 Argentinien
25 Chile
2015
26 Bolivien
27 Peru
28 Paraguay
29 Kanada
30 Neuseeland
31 Australien
32 Thailand
33 Kambodscha
34 Sri Lanka
2016-2020
2016
35 Israel
36 Mexiko
37 Guatemala
38 Belize
39 Kolumbien
40 Schweden
41 Finnland
42 Estland
43 Dänemark
44 Barbados
45 St. Lucia
46 Antigua
47 Dominikanische Republik
2017
48 Tschechien
49 Polen
50 Palästina
51 Jordanien
52 Vereinigte Arabische Emirate
53 Indonesien
54 Malaysia
55 Singapur
56 Ungarn
57 Slowakei
58 Rumänien
59 Vietnam
60 China
2018
61 Oman
62 Kroatien
63 Bosnien & Herzegowina
64 Slowenien
65 Japan
2019
66 Malta
2020
67 Laos
68 Myanmar
2021-2025
2026-2030
2026
91 Brunei
92 Südkorea
Alle 7 Weltwunder der Moderne
Hier bin ich tatsächlich schon ziemlich weit. Von den 7 Weltwundern der Moderne habe ich bisher fünf gesehen.
Kolosseum (Italien)
Machu Picchu (Peru)
Christusstatue (Brasilien)
Chichén Itzá (Mexiko)
Petra (Jordanien)
Chinesische Mauer (China)
Taj Mahal (Indien)
Und gerade die chinesische Mauer und das Taj Mahal stehen schon lange auf meiner Liste. Aber ich denke, es ist realistisch, dass ich das Ziel, alle 7 Weltwunder zu sehen, rechtzeitig erreiche.
Es ist irgendwie ein besonderes Gefühl, an Orten zu stehen, die man vorher nur aus Büchern oder Bildern kennt – und plötzlich ist man selbst dort.

Barbara Monastery Petra
Hier eine Auflistung meiner Besuche bei den 7 Weltwundern:
Die Weltwunder, die ich besucht habe
2006
Kolosseum
2015
Machu Picchu
Christusstatue
2016
Chichén Itza
2017
Petra
Alle 7 Weltwunder der Natur
Das ist für mich mindestens genauso spannend wie die der Moderne.
Iguazú-Wasserfälle (Argentinien/Brasilien)
Halong-Bucht (Vietnam)
Puerto-Princesa-Untergrundfluss (Philippinen)
Jeju-Insel (Südkorea)
Komodo-Inseln (Indonesien)
Amazonas-Regenwald (Brasilien, Ecuador)
Tafelberg (Südafrika)
Natur hat für mich immer eine ganz andere Tiefe. Eine andere Ruhe. Eine andere Kraft.
Gerade hier geht es für mich nicht nur ums „Sehen“, sondern ums Erleben. Nicht nur, aber auch deswegen wird dieser Punkt auf meiner 4 before 40-Liste schwer zu erreichen.

In der Halong Bay
Hier eine Auflistung meiner Besuche bei den 7 Naturwundern:
Die Weltwunder, die ich besucht habe
2014
Iguazú
2018
Halong-Bucht
2025
Puerto Princesa Untergrundfluss
2026
Jeju-Insel
Alle 7 Kontinente bereisen
Das ist das Ziel, an dem ich ironischerweise am nächsten dran bin, das aber am unwahrscheinlichsten ist, dass ich es (rechtzeitig) erreiche.
Europa
Asien
Afrika
Nordamerika
Südamerika
Ozeanien
Antarktis
Und ja… das ist natürlich kein kleines Ziel.
Aber genau solche Ziele sind es, die mich schon immer angetrieben haben.
So am Rande: Wenn du eine Möglichkeit weißt, wie ich in die Antarktis komme – schreib mir!
Warum ich mir diese Ziele setze
Ich glaube, viele denken bei solchen Listen sofort:
„Das ist doch nur dieses typische Abhaken.“
Aber für mich ist es das Gegenteil.
Diese Ziele geben mir:
– Klarheit
– Richtung
– Motivation
Und vor allem: Vorfreude.
Denn jedes einzelne dieser Ziele steht für Erlebnisse, Begegnungen und Momente, die mein Leben prägen.

Auf dem Machu Picchu
Mein Fazit zu meiner 4 before 40 Liste
Vielleicht schaffe ich nicht alles bis zu meinem 40. Geburtstag.
Und weißt du was? Das ist okay.
Denn am Ende geht es nicht darum, die Liste perfekt abzuhaken, sondern darum, loszugehen.
Sich selbst Ziele zu setzen, die einen herausfordern, die ein bisschen Respekt machen und die gleichzeitig genau das widerspiegeln, wie man leben möchte.
Und genau das sind meine „4 before 40“.

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